Edzésvégzés időpontja
2020-02-02 18:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:20
Megtett távolság
11.24 km
Edzés sebessége
12.41 km/h
Edzés tempója
04:50 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:04 | 1.01 | 11.96 | 05:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:19 | 1.03 | 14.32 | 04:11 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:14 | 1.07 | 12.27 | 04:53 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:23 | 0.9 | 12.32 | 04:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:04 | 1.01 | 11.96 | 05:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:27 | 1.06 | 11.67 | 05:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:27 | 0.94 | 12.67 | 04:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:47 | 1.02 | 12.79 | 04:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:38 | 0.97 | 12.56 | 04:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:25 | 1.01 | 11.19 | 05:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:57 | 0.22 | 13.89 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!