Edzésvégzés időpontja
2020-02-02 13:43
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:49
Megtett távolság
18.53 km
Edzés sebessége
9.28 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
229 méter
Minimum pulzus
43 bpm
Maximum pulzus
217 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1612 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -19 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -14 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 30 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 13 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:03:34 | 0.53 | 8.92 | 06:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!