Edzésvégzés időpontja
2020-02-02 10:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:35:58
Megtett távolság
21.16 km
Edzés sebessége
8.14 km/h
Edzés tempója
07:22 p/km
Szintkülönbség
278 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
174 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1487 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -23 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 22 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -38 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 43 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -22 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -14 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 12 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 14 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -9 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:04 | 0.16 | 9.00 | 06:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!