Edzésvégzés időpontja
2020-02-02 07:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:33:28
Megtett távolság
32.01 km
Edzés sebessége
9.00 km/h
Edzés tempója
06:40 p/km
Szintkülönbség
378 méter
Elégetett kalória
3003 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:35 | 0.99 | 9.02 | 06:39 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:06:23 | 0.99 | 9.31 | 06:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:06:49 | 0.99 | 8.71 | 06:53 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál futás | 00:00:15 | 0.04 | 9.60 | 06:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!