Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 110 540 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2020-02-02-n

Edzésvégzés időpontja
2020-02-02 07:31
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:29:44
Megtett távolság
32.02 km
Edzés sebessége
9.16 km/h
Edzés tempója
06:33 p/km
Szintkülönbség
148 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
3469 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 4 0 0 0
2 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 5 0 0 0
3 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 6 0 0 0
4 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 5 0 0 0
6 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 2 0 0 0
7 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -7 0 0 0
8 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 3 0 0 0
15 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 7 0 0 0
16 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 24 0 0 0
17 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -15 0 0 0
19 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -10 0 0 0
21 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 12 0 0 0
23 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -4 0 0 0
24 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -14 0 0 0
25 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -9 0 0 0
26 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -3 0 0 0
27 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 0 0 0 0
28 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 1 0 0 0
29 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 0 0 0 0
30 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -3 0 0 0
31 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 4 0 0 0
32 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 3 0 0 0
33 Normál futás 00:00:11 0.02 6.55 09:10 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!