Edzésvégzés időpontja
2020-02-02 07:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:03:34
Megtett távolság
43.06 km
Edzés sebessége
10.61 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
150 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
174 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:37 | 0.99 | 10.58 | 05:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:51 | 1.01 | 10.36 | 05:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:31 | 1.01 | 10.98 | 05:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:05:39 | 1.01 | 10.73 | 05:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:05:47 | 0.99 | 10.27 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:00:18 | 0.05 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!