Edzésvégzés időpontja
2020-02-02 07:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:43:47
Megtett távolság
32 km
Edzés sebessége
8.58 km/h
Edzés tempója
07:00 p/km
Szintkülönbség
333 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3293 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 37 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -28 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:39 | 1.01 | 9.11 | 06:35 | -17 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:05 | 1.01 | 7.50 | 08:00 | 15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 16 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -21 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:55 | 0.99 | 8.59 | 06:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -19 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:07:31 | 0.99 | 7.90 | 07:36 | 16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!