Edzésvégzés időpontja
2020-02-01 13:42
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:39
Megtett távolság
15.29 km
Edzés sebessége
9.69 km/h
Edzés tempója
06:11 p/km
Szintkülönbség
183 méter
Elégetett kalória
194 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:07:22 | 1.12 | 9.12 | 06:35 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:24 | 0.9 | 10.00 | 06:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:06:08 | 0.99 | 9.68 | 06:12 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:06:18 | 0.99 | 9.43 | 06:22 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:06:21 | 1.03 | 9.73 | 06:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:06:32 | 1.05 | 9.64 | 06:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:48 | 0.94 | 9.72 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:06:26 | 1.03 | 9.61 | 06:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:30 | 0.96 | 10.47 | 05:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:58 | 1.01 | 10.16 | 05:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:05:59 | 1.03 | 10.33 | 05:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:06 | 0.98 | 11.53 | 05:12 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:06:57 | 1.04 | 8.98 | 06:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.22 | 8.25 | 07:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!