Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 040 752 km-t sportoltatok
asztrofizikus
Futás asztrofizikus  futott  2020-01-29-n

Edzésvégzés időpontja
2020-01-29 12:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:40
Megtett távolság
20 km
Edzés sebessége
11.36 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
202 méter
Minimum pulzus
112 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1322 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -23 0 0 0
2 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 5 0 0 0
14 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -5 0 0 0
20 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 11 0 0 0
21 Normál futás 00:00:01 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!