Edzésvégzés időpontja
2020-01-29 04:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:15
Megtett távolság
13.45 km
Edzés sebessége
11.02 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
72 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
825 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:02:26 | 0.45 | 11.10 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!