Edzésvégzés időpontja
2020-01-28 12:15
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:16
Megtett távolság
18.65 km
Edzés sebessége
9.08 km/h
Edzés tempója
06:37 p/km
Szintkülönbség
414 méter
Elégetett kalória
1815 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:09:49 | 0.99 | 6.05 | 09:55 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -72 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:04:18 | 0.66 | 9.21 | 06:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!