Edzésvégzés időpontja
2020-01-28 06:00
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:00
Megtett távolság
3.4 km
Edzés sebessége
2.91 km/h
Edzés tempója
20:35 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
400 bem.;
400 technika
2 x (200-300-400 gyors variációk);
800 teki
lev.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!