Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 284 059 km-t sportoltatok
firefree
Futás firefree  futott  2020-01-27-n

Edzésvégzés időpontja
2020-01-27 09:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:20
Megtett távolság
12.95 km
Edzés sebessége
10.31 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
158 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1338 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 32 0 0 0
2 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -19 0 0 0
4 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -8 0 0 0
10 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:39 0.95 10.09 05:57 11 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!