Edzésvégzés időpontja
2020-01-26 09:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:50
Megtett távolság
15.2 km
Edzés sebessége
10.27 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
120 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 4 | 124 | 160 | 154 |
2 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 3 | 155 | 161 | 159 |
3 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 3 | 155 | 160 | 158 |
4 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 2 | 153 | 161 | 159 |
5 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 3 | 157 | 160 | 159 |
6 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 3 | 157 | 160 | 159 |
7 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 5 | 153 | 160 | 158 |
8 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 4 | 157 | 160 | 159 |
9 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 4 | 155 | 160 | 159 |
10 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 6 | 156 | 160 | 159 |
11 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 3 | 152 | 160 | 158 |
12 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 4 | 156 | 160 | 158 |
13 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 7 | 155 | 160 | 158 |
14 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 4 | 154 | 160 | 158 |
15 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 4 | 156 | 160 | 159 |
16 | Laza futás | 00:01:15 | 0.2 | 9.60 | 06:15 | 0 | 158 | 162 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!