Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 449 148 km-t sportoltatok
Rafi84
Futás Rafi84  futott  2020-01-26-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-01-26 09:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:47
Megtett távolság
21.23 km
Edzés sebessége
10.13 km/h
Edzés tempója
05:55 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
170 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -8 0 0 0
8 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:39 0.99 10.51 05:42 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 3 0 0 0
12 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -4 0 0 0
17 Normál futás 00:05:43 1.01 10.60 05:40 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 4 0 0 0
20 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 1 0 0 0
22 Normál futás 00:01:22 0.23 10.10 05:57 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!