Edzésvégzés időpontja
2020-01-17 16:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:00
Megtett távolság
10.22 km
Edzés sebessége
13.05 km/h
Edzés tempója
04:36 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
142 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 5 | 142 | 154 | 149 |
| 2 | Laza futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 6 | 145 | 156 | 151 |
| 3 | Laza futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 9 | 148 | 156 | 152 |
| 4 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 6 | 146 | 153 | 148 |
| 5 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 5 | 146 | 153 | 149 |
| 6 | Laza futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 11 | 147 | 159 | 153 |
| 7 | Laza futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 5 | 153 | 158 | 155 |
| 8 | Laza futás | 00:02:51 | 0.64 | 13.47 | 04:27 | 3 | 150 | 159 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!