Edzésvégzés időpontja
2020-01-25 12:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:47:33
Megtett távolság
20.46 km
Edzés sebessége
7.33 km/h
Edzés tempója
08:11 p/km
Szintkülönbség
796 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1610 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 43 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -26 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 38 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -99 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 96 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | 86 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | -64 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:10:09 | 1 | 5.91 | 10:09 | 90 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 17 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -20 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -31 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | -61 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:10:34 | 1 | 5.68 | 10:34 | 51 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | -114 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | -75 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 68 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:11:01 | 1 | 5.45 | 11:01 | 46 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -25 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:02:19 | 0.46 | 11.91 | 05:02 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!