Edzésvégzés időpontja
2020-01-25 13:21
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:35
Megtett távolság
14.66 km
Edzés sebessége
10.16 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
139 méter
Elégetett kalória
164 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:07:07 | 1.01 | 8.52 | 07:03 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:06:04 | 1.01 | 9.99 | 06:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:06:01 | 1.02 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:50 | 0.97 | 9.98 | 06:01 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:06:10 | 1.03 | 10.02 | 05:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:06:13 | 1.04 | 10.04 | 05:59 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:41 | 0.96 | 10.13 | 05:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:47 | 0.97 | 10.06 | 05:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:46 | 1.04 | 10.82 | 05:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:31 | 0.97 | 10.55 | 05:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:06:55 | 1.06 | 9.20 | 06:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:23 | 0.95 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:05:17 | 0.98 | 11.13 | 05:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.65 | 11.14 | 05:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!