Edzésvégzés időpontja
2020-01-25 08:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:22:18
Megtett távolság
41.04 km
Edzés sebessége
7.64 km/h
Edzés tempója
07:51 p/km
Szintkülönbség
1606 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3502 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 32 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -26 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 36 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:26 | 1.01 | 8.15 | 07:22 | 44 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:29 | 0.99 | 6.26 | 09:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:10:11 | 1.01 | 5.95 | 10:05 | 100 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:11 | 0.99 | 8.27 | 07:15 | 43 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:19 | 1 | 6.44 | 09:19 | 84 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | 87 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | 60 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 41 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 19 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | 72 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 29 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 18 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | -92 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -103 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -59 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -120 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:08:47 | 1.01 | 6.90 | 08:42 | 40 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:10:22 | 1 | 5.79 | 10:22 | 68 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -53 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 20 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:08:04 | 0.99 | 7.36 | 08:09 | 27 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:07:51 | 1.01 | 7.72 | 07:46 | 16 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:07:46 | 0.99 | 7.65 | 07:51 | -16 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:12:02 | 1 | 4.99 | 12:02 | 125 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:14:43 | 1 | 4.08 | 14:43 | 183 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:09:32 | 1.01 | 6.36 | 09:26 | 25 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:06:53 | 0.99 | 8.63 | 06:57 | -135 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -157 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -60 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:06:39 | 1.01 | 9.11 | 06:35 | -90 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -96 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:05:40 | 1.01 | 10.69 | 05:37 | -63 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -46 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:05:04 | 0.99 | 11.72 | 05:07 | -38 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:00:10 | 0.03 | 10.80 | 05:33 | 21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!