Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 673 596 km-t sportoltatok
Feketeszederke
Futás Feketeszederke  futott  2020-01-12-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-01-12 10:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:18:16
Megtett távolság
21 km
Edzés sebessége
9.11 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
256 méter
Minimum pulzus
170 bpm
Maximum pulzus
201 bpm
Átlagos pulzus
182 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:37 1 9.07 06:37 12 171 186 178
2 Laza futás 00:06:24 1 9.38 06:24 5 174 185 179
3 Laza futás 00:06:36 1 9.09 06:36 14 176 192 183
4 Laza futás 00:06:52 1 8.74 06:52 14 175 197 187
5 Laza futás 00:06:18 1 9.52 06:18 9 182 199 192
6 Laza futás 00:06:20 1 9.47 06:20 22 186 199 192
7 Laza futás 00:06:23 1 9.40 06:23 17 183 194 187
8 Laza futás 00:06:45 1 8.89 06:45 9 176 197 187
9 Laza futás 00:06:24 1 9.38 06:24 12 173 196 185
10 Laza futás 00:06:36 1 9.09 06:36 8 174 201 191
11 Laza futás 00:06:42 1 8.96 06:42 8 172 182 176
12 Laza futás 00:06:56 1 8.65 06:56 10 174 181 177
13 Laza futás 00:06:35 1 9.11 06:35 12 172 182 178
14 Laza futás 00:06:42 1 8.96 06:42 11 173 182 178
15 Laza futás 00:06:40 1 9.00 06:40 7 171 183 177
16 Laza futás 00:06:31 1 9.21 06:31 14 173 184 177
17 Laza futás 00:06:48 1 8.82 06:48 13 171 183 176
18 Laza futás 00:06:35 1 9.11 06:35 10 170 184 175
19 Laza futás 00:06:29 1 9.25 06:29 21 171 181 177
20 Laza futás 00:06:31 1 9.21 06:31 19 171 180 176
21 Laza futás 00:06:32 1 9.18 06:32 9 172 189 179

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!