Edzésvégzés időpontja
2020-01-18 15:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:05
Megtett távolság
9.98 km
Edzés sebessége
8.42 km/h
Edzés tempója
07:07 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 9 | 108 | 155 | 135 |
| 2 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 13 | 115 | 157 | 138 |
| 3 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 15 | 144 | 161 | 158 |
| 4 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 7 | 155 | 165 | 163 |
| 5 | Laza futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 4 | 123 | 168 | 155 |
| 6 | Laza futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 12 | 128 | 172 | 164 |
| 7 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 18 | 138 | 175 | 170 |
| 8 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 6 | 146 | 175 | 172 |
| 9 | Laza futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 19 | 138 | 175 | 165 |
| 10 | Laza futás | 00:05:30 | 0.98 | 10.69 | 05:37 | 9 | 175 | 175 | 175 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!