Edzésvégzés időpontja
2020-01-16 16:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:34
Megtett távolság
5.33 km
Edzés sebessége
8.75 km/h
Edzés tempója
06:52 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
115 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 7 | 119 | 157 | 147 |
| 2 | Laza futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 24 | 133 | 161 | 155 |
| 3 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 2 | 140 | 164 | 158 |
| 4 | Laza futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 11 | 118 | 167 | 158 |
| 5 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 9 | 122 | 169 | 157 |
| 6 | Laza futás | 00:01:47 | 0.33 | 11.10 | 05:24 | 9 | 143 | 170 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!