Edzésvégzés időpontja
2020-01-15 15:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:51
Megtett távolság
8.45 km
Edzés sebessége
9.08 km/h
Edzés tempója
06:37 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Minimum pulzus
119 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | 4 | 119 | 164 | 147 |
| 2 | Laza futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 11 | 144 | 167 | 158 |
| 3 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 15 | 143 | 170 | 161 |
| 4 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 12 | 158 | 174 | 166 |
| 5 | Laza futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | 6 | 140 | 177 | 167 |
| 6 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 7 | 142 | 175 | 166 |
| 7 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 9 | 162 | 185 | 174 |
| 8 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 8 | 170 | 182 | 174 |
| 9 | Laza futás | 00:03:29 | 0.45 | 7.75 | 07:44 | 4 | 170 | 181 | 175 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!