Edzésvégzés időpontja
2020-01-10 13:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:04
Megtett távolság
11.2 km
Edzés sebessége
7.90 km/h
Edzés tempója
07:36 p/km
Szintkülönbség
129 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 7 | 73 | 116 | 98 |
| 2 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 14 | 75 | 117 | 99 |
| 3 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 14 | 117 | 122 | 119 |
| 4 | Laza futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 9 | 86 | 125 | 116 |
| 5 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 13 | 88 | 127 | 116 |
| 6 | Laza futás | 00:10:31 | 1 | 5.71 | 10:31 | 16 | 80 | 127 | 104 |
| 7 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 13 | 93 | 126 | 116 |
| 8 | Laza futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 15 | 84 | 128 | 116 |
| 9 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 5 | 127 | 132 | 130 |
| 10 | Laza futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 9 | 92 | 135 | 126 |
| 11 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 13 | 117 | 135 | 132 |
| 12 | Laza futás | 00:01:09 | 0.2 | 10.43 | 05:45 | 2 | 116 | 135 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!