Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 673 812 km-t sportoltatok
Feketeszederke
Futás Feketeszederke  futott  2020-01-02-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-01-02 14:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:58
Megtett távolság
20.35 km
Edzés sebessége
8.09 km/h
Edzés tempója
07:25 p/km
Szintkülönbség
238 méter
Minimum pulzus
118 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:07:16 1 8.26 07:16 7 119 155 143
2 Laza futás 00:06:49 1 8.80 06:49 12 154 159 157
3 Laza futás 00:06:40 1 9.00 06:40 17 119 160 146
4 Laza futás 00:06:22 1 9.42 06:22 12 160 164 162
5 Laza futás 00:06:57 1 8.63 06:57 18 136 168 162
6 Laza futás 00:07:19 1 8.20 07:19 8 151 172 170
7 Laza futás 00:07:36 1 7.89 07:36 8 135 173 161
8 Laza futás 00:08:10 1 7.35 08:10 7 133 173 162
9 Laza futás 00:07:59 1 7.52 07:59 20 118 173 158
10 Laza futás 00:06:46 1 8.87 06:46 9 150 173 168
11 Laza futás 00:08:32 1 7.03 08:32 5 136 173 161
12 Laza futás 00:08:37 1 6.96 08:37 5 127 173 163
13 Laza futás 00:08:09 1 7.36 08:09 8 133 173 164
14 Laza futás 00:06:35 1 9.11 06:35 17 172 173 173
15 Laza futás 00:07:35 1 7.91 07:35 11 138 173 172
16 Laza futás 00:07:01 1 8.55 07:01 16 134 173 165
17 Laza futás 00:06:50 1 8.78 06:50 7 173 173 173
18 Laza futás 00:07:28 1 8.04 07:28 24 141 173 168
19 Laza futás 00:07:36 1 7.89 07:36 10 125 173 161
20 Laza futás 00:07:39 1 7.84 07:39 17 142 173 168
21 Laza futás 00:03:02 0.35 6.92 08:40 2 133 173 157

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!