Edzésvégzés időpontja
2020-01-25 08:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:42
Megtett távolság
28.95 km
Edzés sebessége
12.26 km/h
Edzés tempója
04:54 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
197 bpm
Átlagos pulzus
169 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:02 | 0.99 | 11.80 | 05:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:49 | 1.01 | 12.58 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:04:24 | 0.95 | 12.95 | 04:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!