Edzésvégzés időpontja
2020-01-25 06:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:35
Megtett távolság
21.15 km
Edzés sebessége
11.37 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
138 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
942 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -19 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 17 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 14 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:41 | 0.15 | 13.17 | 04:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!