Edzésvégzés időpontja
2020-01-23 00:00
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:00
Megtett távolság
3 km
Edzés sebessége
2.25 km/h
Edzés tempója
26:40 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
200 bemelegítés
8x50 egykaros
8x50 kivárásos
8x50 tempósázmolás
7x200
200 levezetés
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!