Edzésvégzés időpontja
2020-01-20 12:31
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:05
Megtett távolság
8.21 km
Edzés sebessége
12.29 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
477 kcal
Időjárás
Felhős idő,
3 fok, Gyenge szél
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:51 | 1.01 | 12.49 | 04:48 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:51 | 0.99 | 12.25 | 04:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:01:03 | 0.21 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!