Edzésvégzés időpontja
2020-01-19 08:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:32
Megtett távolság
15.1 km
Edzés sebessége
9.48 km/h
Edzés tempója
06:20 p/km
Szintkülönbség
122 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
884 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -25 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | 32 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -26 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -16 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 25 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:37 | 0.1 | 9.73 | 06:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!