Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 032 876 km-t sportoltatok
Rava
Futás Rava  futott  2020-01-19-n

Edzésvégzés időpontja
2020-01-19 09:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:12
Megtett távolság
14.89 km
Edzés sebessége
11.28 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1037 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:43 0.89 11.32 05:18 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!