Edzésvégzés időpontja
2020-01-19 07:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:36
Megtett távolság
14.09 km
Edzés sebessége
11.97 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1034 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -23 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:00:17 | 0.09 | 19.06 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!