Edzésvégzés időpontja
2020-01-18 10:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:01
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
9.75 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Elégetett kalória
1217 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:20 | 1.02 | 9.66 | 06:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:00 | 0.99 | 9.90 | 06:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:00 | 1.01 | 10.10 | 05:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:40 | 0.99 | 8.91 | 06:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:49 | 0.99 | 10.21 | 05:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:06 | 1.01 | 9.93 | 06:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:55 | 0.99 | 10.04 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!