Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 987 404 km-t sportoltatok
monogen
Futás monogen  futott  2020-01-18-n

Edzésvégzés időpontja
2020-01-18 15:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:17
Megtett távolság
15.35 km
Edzés sebessége
12.92 km/h
Edzés tempója
04:39 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
169 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
864 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:01:45 1 34.29 01:45 5060 0 0 0
2 Normál futás 00:02:17 1 26.28 02:17 -847 0 0 0
3 Normál futás 00:02:49 1 21.30 02:49 -841 0 0 0
4 Normál futás 00:03:22 1 17.82 03:22 -718 0 0 0
5 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -502 0 0 0
6 Normál futás 00:08:37 1 6.96 08:37 -601 0 0 0
7 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -476 0 0 0
8 Normál futás 00:06:46 1.01 8.96 06:42 -659 0 0 0
9 Normál futás 00:04:24 0.99 13.50 04:27 -231 0 0 0
10 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -144 0 0 0
11 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -157 0 0 0
12 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -135 0 0 0
13 Normál futás 00:04:08 1 14.52 04:08 -175 0 0 0
14 Normál futás 00:03:58 1 15.13 03:58 -160 0 0 0
15 Normál futás 00:04:00 1 15.00 04:00 -118 0 0 0
16 Normál futás 00:01:37 0.35 12.99 04:37 -24 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!