Edzésvégzés időpontja
2020-01-18 13:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:04
Megtett távolság
12.53 km
Edzés sebessége
8.35 km/h
Edzés tempója
07:11 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
821 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:50 | 0.53 | 8.30 | 07:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!