Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 941 802 km-t sportoltatok
Westy
Futás Westy  futott  2020-01-18-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-01-18 08:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:00
Megtett távolság
23.7 km
Edzés sebessége
10.23 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Elégetett kalória
2195 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Erős felhősödés, -1°C, Látszólagos hőmérséklet -3°C, Páratartalom 82%, Szél 2m/s tól től ESE - Klimat.app
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:23 0.99 11.03 05:26 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:03 1.01 10.02 05:59 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:34 0.99 10.67 05:37 2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 5 0 0 0
18 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 2 0 0 0
19 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 1 0 0 0
22 Normál futás 00:06:01 1.01 10.07 05:57 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -6 0 0 0
24 Normál futás 00:03:45 0.7 11.20 05:21 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!