Edzésvégzés időpontja
2020-01-16 16:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:10
Megtett távolság
15.03 km
Edzés sebessége
12.33 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1074 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:08 | 0.03 | 13.50 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!