Edzésvégzés időpontja
2020-01-16 18:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:47
Megtett távolság
18.86 km
Edzés sebessége
11.23 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
433 méter
Elégetett kalória
1239 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -96 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -78 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:05:12 | 1.01 | 11.65 | 05:09 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:04:01 | 0.85 | 12.70 | 04:44 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!