Edzésvégzés időpontja
2020-01-12 10:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:27
Megtett távolság
21.03 km
Edzés sebessége
14.94 km/h
Edzés tempója
04:01 p/km
Szintkülönbség
397 méter
Elégetett kalória
2017 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:12 | 1.01 | 14.43 | 04:10 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:24 | 0.99 | 13.50 | 04:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:09 | 1.01 | 14.60 | 04:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:13 | 0.99 | 14.09 | 04:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:01 | 0.99 | 14.79 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:04:00 | 1.01 | 15.15 | 03:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:03:58 | 0.99 | 14.97 | 04:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:00:07 | 0.04 | 20.57 | 02:55 | 16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!