Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 959 715 km-t sportoltatok
YoShady
Futás YoShady  futott  2020-01-15-n

Edzésvégzés időpontja
2020-01-15 16:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:36
Megtett távolság
10.3 km
Edzés sebessége
11.53 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
755 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 3 0 0 0
11 Normál futás 00:01:21 0.3 13.33 04:30 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!