Edzésvégzés időpontja
2020-01-15 09:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:56
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
10.92 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1115 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!