Edzésvégzés időpontja
2020-01-08 17:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:01
Megtett távolság
9.8 km
Edzés sebessége
9.04 km/h
Edzés tempója
06:38 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 6 | 95 | 150 | 138 |
| 2 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 3 | 143 | 149 | 148 |
| 3 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 4 | 147 | 151 | 149 |
| 4 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 2 | 143 | 157 | 150 |
| 5 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 2 | 134 | 156 | 150 |
| 6 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 4 | 108 | 157 | 148 |
| 7 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 6 | 146 | 155 | 150 |
| 8 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 5 | 146 | 155 | 152 |
| 9 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 6 | 89 | 164 | 143 |
| 10 | Laza futás | 00:05:39 | 0.8 | 8.50 | 07:04 | 3 | 141 | 157 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!