Edzésvégzés időpontja
2020-01-07 16:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:31:35
Megtett távolság
5.42 km
Edzés sebessége
10.30 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
455 kcal
Időjárás
Sötétség,
0 fok, Edzés leírása
7 --- VO2max: 40 ml/kg/min
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:02:14 | 0.42 | 11.28 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Adidas, Supernova ST | 44 2/ | 2018-04-28 | 19000 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!