Edzésvégzés időpontja
2020-01-04 10:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:33:32
Megtett távolság
42.45 km
Edzés sebessége
7.64 km/h
Edzés tempója
07:51 p/km
Szintkülönbség
67 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2924 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:03:27 | 0.45 | 7.83 | 07:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!