Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 980 395 km-t sportoltatok
Dangercat
Futás Dangercat  futott  2020-01-04-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-01-04 09:19
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:28:45
Megtett távolság
29.2 km
Edzés sebessége
8.39 km/h
Edzés tempója
07:09 p/km
Szintkülönbség
1100 méter
Elégetett kalória
1749 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

Zebegény - Z- - Z-; K- - K- - Törökmező - K-, P- - P- - Z háromszög - Gubacsi-hálás - Köves-mező - K+ - Nagymaros - K-, S négyzet - K- - S- - Szent Mihály-nyereg - S- - Szent Mihály-hegy - S- - S barlang - K barlang - S+ - Dobozi-orom - S+ - S kör - S- - Remetekereszt-bérc - K- - Köves-mező - K+ - S háromszög - Zebegény


Gyönyörű havas táj fogadott a felsőbb részeken, ami azt is jelentette, hogy itt-ott csúszósabb körülémények voltak. Alapvetően nem tette indokolttá a hómacskát, emiatt viszont folyamatosan figyelni kellett a kicsúzásokra a rézsűs részeken. Ez a pálya még mindig kemény (most még a talaviszonyok is rátettek egy lapáttal), mert a szint nagyából 3/4 része az útvonal közepére csoportosul. 

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!