Edzésvégzés időpontja
2020-01-04 09:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:03
Megtett távolság
12.63 km
Edzés sebessége
10.52 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
480 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:16 | 0.63 | 8.86 | 06:46 | 37 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!