Edzésvégzés időpontja
2020-01-04 10:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:00:14
Megtett távolság
21.97 km
Edzés sebessége
7.31 km/h
Edzés tempója
08:12 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1925 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:11:51 | 1 | 5.06 | 11:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:10:04 | 1 | 5.96 | 10:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:10:35 | 1 | 5.67 | 10:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:06 | 0.97 | 8.20 | 07:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!