Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 338 421 km-t sportoltatok
gyuszilazar
Futás gyuszilazar  futott  2020-01-04-n

Edzésvégzés időpontja
2020-01-04 06:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:49
Megtett távolság
21.76 km
Edzés sebessége
11.78 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
137 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1098 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -22 0 0 0
2 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 7 0 0 0
3 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -14 0 0 0
5 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 5 0 0 0
8 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 12 0 0 0
9 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 2 0 0 0
10 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -10 0 0 0
11 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 10 0 0 0
12 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -7 0 0 0
13 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 4 0 0 0
16 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -8 0 0 0
17 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -8 0 0 0
18 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 3 0 0 0
19 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 3 0 0 0
20 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 14 0 0 0
21 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -4 0 0 0
22 Normál futás 00:03:35 0.76 12.73 04:43 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!