Edzésvégzés időpontja
2020-01-03 12:58
Edzés típusa
Tempó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:55
Megtett távolság
10.04 km
Edzés sebessége
13.41 km/h
Edzés tempója
04:28 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
171 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
817 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Borult idő, 0°C, Látszólagos hőmérséklet -2°C, Páratartalom 69%, Szél 2m/s tól től S - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:11 | 0.04 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Kalenji, Kiprun Fast | 44,5 | 2019-10-02 | 19990 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!