Edzésvégzés időpontja
2020-01-04 08:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:58
Megtett távolság
9.51 km
Edzés sebessége
10.02 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
158 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 4 | 58 | 149 | 129 |
| 2 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 3 | 142 | 151 | 147 |
| 3 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 7 | 113 | 151 | 144 |
| 4 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 14 | 143 | 153 | 148 |
| 5 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 13 | 142 | 158 | 152 |
| 6 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 41 | 133 | 171 | 154 |
| 7 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 40 | 132 | 173 | 149 |
| 8 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 26 | 133 | 173 | 151 |
| 9 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 3 | 134 | 150 | 143 |
| 10 | Laza futás | 00:03:31 | 0.51 | 8.70 | 06:54 | 6 | 134 | 140 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!